Sábado 14 de Novembro
Workshop Online: Lapidação dos Movimentos Essenciais
Como você tem feito a manutenção do seu repertório essencial? 
A manutenção é sempre mais fácil do que o conserto!
Nesse workshop 100% prático de 2 horas, iremos estudar formas eficazes de manter os seus movimentos essenciais como ondulatórios, shimmies e locks sempre em sua melhor forma.
Dessa maneira, o básico se torna sensacional! O simples bem feito pode ser um dos muitos caminhos para uma boa dança!
obs. Alunas inscritas nesse workshop e no de dezembro ganham 10% de desconto!
Sábado 05 de Dezembro
Workshop Online: Dobradinha de Natal
Sobreposição de Movimentos (Layering) +
 Técnicas Abdominais (Bellyroll e Flutter)
Nessas duas horas de workshop, estudaremos princípios para as técnicas de sobreposição de movimentos (layering), treinaremos possibilidades para esta técnica e  discutiremos estratégias para que você crie suas próprias sobreposições, únicas e criativas como você! Abordaremos tipos de layering, diferentes tempos e velocidades. Mas, antes disso, vamos falar sobre as ondulações abdominais (bellyrolls), técnicas para conseguir executar/melhorar os seus, e também os flutters, aquele tremidinho tão desejado do abdômen! 
Dois temas super especiais e desafiadores em um só workshop!
Vem dar aquele up na sua dança!
obs. Alunas inscritas nesse workshop e no de dezembro ganham 10% de desconto!

© 2016 por Mariana Quadros.